Płatki owsiane a mąka owsiana

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 6148

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

GrzesiekDodo

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 14 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 187

Do robienia omleta używam płatków owsianych czy mogę je zastąpić mąka czy raczej nie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Śliwa

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 67 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4037

Możesz.

Śliwa

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709

Mąką ryżowa, dyniowa, kasztanowa, kokosowa, ale też płatki jaglane, gryczane etc

Pozdrawiam.

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

Sotek497

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 216 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 13921

Mam też dla Ciebie fajną alternatywę.

100g płatków owsianych (górskich)
150g banana (mogą być 2 całe jeśli są małej-średniej wielkości)
1 całe jajko

Z tego robimy papkę i smażymy na oleju kokosowym (5g) polecam małe porcję bo się mogą rozwalić. Dodać można wszystko miód, owoce itd...

Kalorie: 614
Białka: 22 g
Tłuszcze: 16 g
Węglowodany: 93 g

Zmieniony przez - Sotek497 w dniu 2017-03-02 10:46:11

...