SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ketoza, makroskładniki, paski negatywne.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1073

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

26

Płeć

M

Cel

redukcja

Waga

84

Wzrost

180

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

15

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

praca/treningi 4 razy.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 136 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 8085
Nie planuj do przodu, jak redukcja bedzie postepowała dobrze to ladowanie cofnie Cię o 2-3 dni. Ładuj jak bedzie dłuższy zastój.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Płatki owsiane a mąka owsiana

Następny temat

Skinny fat - redukcja tkanki tłuszczowej

WHEY premium