Ból w odcinku lędzwiowym..

Witam przed wczoraj wieczorem eobilem trening po dluzszej przerwie okolo 6 miesiecznej.. zaczolem martwym ciagiem ,nie bylo tam duzo okolo 40 kg.. i w odcinku ledzwiowym przy podnoszeniu cos mnie zabolalo az wyladowalem na ziemi.. od tamtej pory kazdy ruch sprawia mi bol ,nie moge nawet wstac z lozka i isc do toalety,jak leze jest ok nic nie boli ale gdy chce sie podniesc to odczuwam tak jak by bardzo mocne naciagniecie miesnia w tym rejonie..co to moze byc ?

To może być wszystko, naciągnięte mięśnia, czy jakiś problem z kręgosłupem, krążkami dyskowymi, bez wizyty u lekarza się nie dowiesz.

Ciężar nie odgrywa aż tak istotnej roli równie dobrze problem mógł wystąpić np. przy wiązaniu butów. Należałoby udać się do specjalisty lekarza bądź fizjoterapeuty w celu przeprowadzenia badania fizykalnego i zdiagnozowania przyczyny dolegliwości bólowych.