Anonim
Jak sprawdzić jakoś w miarę autentycznie poziom BF, ponieważ redukuję, siłę utrzymuję, ale jakoś specjalnie nie widać różnicy. Start był na 25% BF i 95kg wagi przy 178, a teraz 92kg.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14675
Napisanych postów
53178
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400639
Witaj,
najlepszym pomiarem jest obserwacja w lustrze, pomiary obwodów (pas, udo, ramię, klatka) oraz możesz właśnie mierzyć poziom BF za pomocą 'urządzenia' do tego przeznaczonego, czyli fałdomierza
najlepszym pomiarem jest obserwacja w lustrze, pomiary obwodów (pas, udo, ramię, klatka) oraz możesz właśnie mierzyć poziom BF za pomocą 'urządzenia' do tego przeznaczonego, czyli fałdomierza
1
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
14675
Napisanych postów
53178
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400639
Na znanym portalu aukcyjnym to chyba za ok 15zł z przesyłką da się znaleźć
1
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Poprzedni temat
Trening siłowy + sporty walki.
Następny temat
Czy moge trenowac fbw i boks 6 dni w tygodniu?
