...
Ekspert
Szacuny
737
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
kreatyna + beta-alanina super zestaw a idealnym dodatkiem jest bcaa
jak mialbym wybierać z powyzszych to postawiłbym na kreatyne
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
212
ej a tej bety to ile się bierze na 10kg masy ciała ?
...
georgu
Moderator
Ekspert
Szacuny
14675
Napisanych postów
53178
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400639
Bierze się w porcjach 3-5g po 1-2 porcje dziennie
...
georgu
Moderator
Ekspert
Szacuny
14675
Napisanych postów
53178
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400639
mozesz dac 2 porcje w DT i 1 porccje w DNT