Test + bold + wino + meta

Wiatm wszystkich na poczatek zaczne od ankiety:

WIEK: 28
2. WAGA: 74-75
3. WZROST: 172
4. WYMIARY:
-biceps: 42,5
-klatka: 117
-udo: 58
-talia: 78
5. STAŻ NA SIŁOWNI: zaczalem cwiczyc na silowni kolo 10 lat temu jednak bywaly okresy gdzie nietrenowalem regularnie
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany: okolo 7g (nie zawsze az tyle sie uda dostarczyc)
-tłuszcz: 2g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle 1-11 prolo 200mg e4d, 1-6 meta 15 mg ed, 1-4 meta 15 mg ed 1-11 susta 250 mg e4d, 1-5 meta 20 mg ed, 1-12 omka apteka 250 mg e4d (tutaj cykl musialem przerwac szybciej gdyz zgubila sie recepta na ostatnio paczke omki, w 5tym tygodnii zszedlem z omka na 250 mg e5d w celu wydluzenia cyklu a dwa ze apteka to jednak apteka i bylo za mocno)
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: masa, sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta + omka, niedawno zakonczylem odblok
11. POZIOM BF%: okolo 9 %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): typowy ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: dipy +48 kg 9 powtorzen, podciagniecia nachwytem + 32 kg 6 powtorzen (wyniki z zawodow wiec pełne ruchy silowe)

A wiec tak szykuje sie do cyklu ktory chce zaczac w czerwcu lub lipcu. Rozpisalem sobie cos takiego:

1-4 meta 15 mg ed
1-16 Boldenon 400 mg e7d
1-17 Cypionat 250 e5d
14-18 winko tab 30 mg ed

Chcialbym dorzucic tez proviron do cyklu jako antyestrogen i rowniez aby zminimalizowac wiazanie sie tescia z shgb tylko pytanie jak go wkomponowac zeby bylo dobrze i tez nie brac go za dlugo (wiadomo prostata, watroba). Myslalem o minimalnych dawkach 25 mg ed od 3 tygodnia do startu winka tylko czy to nie za dlugo na proviron i czy taka mala dawka wystarczy?

Drugie pytanie odnosnie hcg - zawsze uzywalem hcg po cyklu przed sermami jednak ostatnio czytalem ze jednak jest wiele badan potwierdzajacych dobry wplyw stosowania hcg podczas cyklu a dwa ze cykl 18 tygodni to trzeba by troche te jajka pobudzic w trakcie. Pytanie teraz jak polecacie je wkomponowac, w jakich tygodniach i w jakich dawkach.

Odblok clomid lub tamox przez 3 tygodnie (wystarczy po takim cyklu?)

Bolda i winka nigdy nie bralem wiec chcialem tez sie poradzic odnosnie dawek czy uwazacie ze beda ok czy polecanie cos zmienic i ogolnie jakies porady, opinie na temat cyklu mile widziane :)

Pozdrawiam


Zmieniony przez - R. w dniu 2017-03-14 13:56:40

Boldka niby mało, 600mg będzie ok. Winko 30-40mg optymalnie.
Odblok koniecznie HCG + Clomid + ewentualnie Nolva.
Proviron zupełnie niepotrzebny. Szkoda się faszerować.

HCG można podać w 6, 12 tyg po 5000iu rozbite na 2 x 2500 i ok 15000 naszykuj na odblok.



Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2017-03-14 14:05:25

Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2017-03-14 14:06:43

a w trakcie cyklu nie lepiej hcg by bylo rozbic na male dawki po 500-1000 ? a na odblok przywalic wieksze i 3 dni po zaczac wtedy cloma. A czemu provi niepotrzebny ? troszke boje sie ze mnie gino zacznie atakowac i nie chce wtedy sie faszerowac tamoxem caly cykl, zreszta on i tak mi nie znizy estro tylko zblokuje receptory dlatego myslalem o tym provironie

Jesli już koniecznie chcesz coś brać to exe będzie "najzdrowsze" ze wszystkich AI.
Nie jestem zwolennikiem wbijania HCG w trakcie cyklu w małych dawkach. Generalnie nic to nie daje wg mnie.

No hcg wsumie temat rzeka i szkoly sa rozne, ja tez zawsze wbijalem po cyklu 2500 na porcje tylko wlasnie ostatnio dotarlo do mnie sporo informacji rowniez popartych badaniami ze hcg w malych dawkach podczas cyklu jednak daje rade ale no mam jeszcze czas do rozpoczecia takze bede jeszcze myslal i zbieral wiedze, dzieki za twoja opinie, jakby ktos chcial jeszcze sie wypowiedziec prosze sie nie krepowac :)

bolda za mało
metka i wino za krótko

Boldka dam wtedy 600 week, z metka i winkiem bylem ostrozny bo jednak dwa orale ale myslalem zeby dac metke 5 lub 6 tyg. Jak bys wtedy zaproponowal ?