dawidn96
W takim razie może być powoli, byle do celu ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Wiek
27 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
908
...
Napisał(a)
blue_hope
Ekspert
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
Jak Monkey napisał, pośpiech nie jest wskazany, szybkie redukcje też nie.
Zrób to z głową
Jak będziesz potrzebował pomocy, chociażby w weryfikacji jadłospisu - to wrzucaj
Zrób to z głową
Jak będziesz potrzebował pomocy, chociażby w weryfikacji jadłospisu - to wrzucaj W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Wiek
27 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
908
Jasne :) jak dzisiaj wieczorem uzupełnie dziennik to pokaże jak jem dzisiaj i oceniacie :)
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6256
Napisanych postów
75964
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754464
Oczywiście, wrzuć rozpiski kilku dni. Pamiętam żeby dokonywać pomiarów obwodów np. co 1-2 tygodnie rano na czczo i na ich podstawie wyciągać wnioski odnośnie ew. zmian.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Białka jaj do koktajlu
Następny temat
Rotacja węglowodanami w diecie redukcyjnej
