Takashi21
1. WIEK: 26
2. WAGA: 96
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 120
-udo: 64
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6
6. DIETA:
-białko: 3
-węglowodany: 2,5
-tłuszcz: 1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tren ace,prop,enan,bold,wino,tura,npp,
8. TRENING: FBW
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia zbyt duża podaż węgli
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok. 3700kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 145
-martwy ciąg: 180x3
-przysiad:165x3
Witam
Jestem w trakcie redukcji i postanowiłem zrobić już ostatni szlif , nigdy nie robiłem formy życia wiec postanowiłem że w tym roku ją zrobię, i mam kilka pytań odnośnie cyklu. Teraz jestem na bombie
1-8 prop 100mg e2d
1-8 bold 300mg e4d
trening siłowy Bill star 5x5 dieta ok. 3600kcal. Na wycinkę chce użyć następujących środków
1-12 prop 100mg e2d
1-10 tern ace 100mg e2d
1-10 masteron 100mg e2d
1-11bold 300mg e4d
clen 2tyg on 2 tyg off
t3
i tutaj nie wiem czy dodać oxe czy winstrol i kończyć cykl w13 tyg i zastanawiam się jak długo ciągnąć t3? Chętnie usłysze wasze zdanie i opinie
2. WAGA: 96
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 120
-udo: 64
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6
6. DIETA:
-białko: 3
-węglowodany: 2,5
-tłuszcz: 1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tren ace,prop,enan,bold,wino,tura,npp,
8. TRENING: FBW
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia zbyt duża podaż węgli
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok. 3700kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 145
-martwy ciąg: 180x3
-przysiad:165x3
Witam
Jestem w trakcie redukcji i postanowiłem zrobić już ostatni szlif , nigdy nie robiłem formy życia wiec postanowiłem że w tym roku ją zrobię, i mam kilka pytań odnośnie cyklu. Teraz jestem na bombie
1-8 prop 100mg e2d
1-8 bold 300mg e4d
trening siłowy Bill star 5x5 dieta ok. 3600kcal. Na wycinkę chce użyć następujących środków
1-12 prop 100mg e2d
1-10 tern ace 100mg e2d
1-10 masteron 100mg e2d
1-11bold 300mg e4d
clen 2tyg on 2 tyg off
t3
i tutaj nie wiem czy dodać oxe czy winstrol i kończyć cykl w13 tyg i zastanawiam się jak długo ciągnąć t3? Chętnie usłysze wasze zdanie i opinie
Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.
Krzysztof Piekarz
flex1976
lodzianin1
wnc1964
