SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan treningowy Wictrol

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 857

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 250
Witam serdecznie.

Otóż zaopatrzyłem się w 200tabletek 10mg Wictrol'u i 48tabletek Clen'u.

Chciałbym to rozłożyć na dwa cykle, jako, że przygoda z siłownia zaczęła się trzy lata temu chciałbym spróbować coś mocniejszego. Teraz zwracam się z pytaniem jak to mądrze rozpisać? Dieta oczywiście jest. Trzy razy w tygodniu siłownia. Dodatkowo jeżeli chodzi o suple multiple sports (Olimp) Bcaa (Allnutrion) Omega3 1000mg (K**)

Proszę o pomoc jak mądrze sobie to rozpisać. Chciałbym zakończyć cykl przed 1 lipca bo wyjeżdżam wtedy na urlop.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 250
1. WIEK: 21
2. WAGA: 108
3. WZROST: 194
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 113
-udo: 64
-talia: 98
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
Dietę mam od kolegi także bym musiał wszystko liczyć.
Rano 6jajek
4x70g brązowego ryżu 4x150g piersi z kurczaka
50g mieszkanki studenckiej
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Zero
8. TRENING: trzy razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: Wysuszyć ciało
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Pierwszy cykl z Dopingiem
11. POZIOM BF%: 20-25%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Nadmiar tłuszczu na brzuchu, szybko łapie kg jak odpuszczam dietę.
13. STAN ZDROWIA: Zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nadmiar owłosienia na klatce/brzuchu
15. PPM (podstawowa przemiana materii): Skłonność do tycia
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 130


Zmieniony przez - aaWronek w dniu 2017-03-18 18:15:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
Ilość wina jakie masz na 2x nie wystarczy. Poza tym nie rozumiem co chciałbyś osiągnąć na tym winstrolu przy 25% bf.
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94391 Napisanych postów 364321 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668776
najpierw zredukuj a wino to nie spalacz

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Usunięty przez krzykacz za pkt 4 regulaminu
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Usunięty przez krzykacz za pkt 4 regulaminu
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
...
Napisał(a)
Usunięty przez krzykacz za pkt 4 regulaminu
Ekspert
Szacuny 114 Napisanych postów 530 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 16185
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl bold susta

Następny temat

Sustaton + TAD glutation 600 w jednej strzykawce.

WHEY premium