treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Ja bym zrobił badania dał test na podkład T3 zrobił redukcję do 90 w pasie i potem masę na spokojnie.
...
Napisał(a)
Ok do konieczności wykonania badan jestem przekonany. Czy te cztery hormony to wszystko co jest niezbędne? Mam nadzieje ze jeśli wstawie wyniki pomożecie mi w doborze "suplementacji"? Bo jak zostanę odesłany z nimi do lekarza szczególnie w moim miasteczku to juz wiem ze skończy się jak poprzednio. Swoja droga może są tu na forum specjaliści lekarze którzy znają się na tych sprawach np. do Warszawy mam 200km to bym podjechał na wizytę i coś by mi ktoś przepisał. Bo kolejny aspekt to gdzie kupić jakieś medykamenty? Da się tak? Sory jeśli moje pytania są prymitywne ale moja wiedza pochodzi z czasów gdzie masę robiło się na mleku w proszku i chyba zbytnio nie była uzupełniana jak widać:)
...
Napisał(a)
Co do diety - też spokojnie mogę zmienić ale jak na razie dieta tłuszczowa pozwala mi się objadac i mieć uczucie pełnych mięśni bez zalewania się. Na dietach z węglowodanami w zależności od ilości węglowodanów albo mnie zalewało albo nie miałem uczucia pełnych mięśni i była stagnacja wyników.
Co do doprowadzenia pasa do wymiaru ok 90cm podejmowałem próby i umiałbym to zrobić ale wtedy mega leca mi wymiary ze wszystkiego. Pewnie w ramieniu zostałoby mi ze 40cm pomimo ze skora np na bicepsie jest teraz cienka i nie mam zbytniego otłuszczenia. Niskie kalorie plus aeroby zawsze miałem spadki ze wszystkich mięśni. Coraz częściej myślę żeby przekonsultowac z kimś moje sprawy komleksowo trening dieta suplementacja. Znacie kogoś z Warszawy kto by mi pomógł? Jaki to by był koszt?
Co do doprowadzenia pasa do wymiaru ok 90cm podejmowałem próby i umiałbym to zrobić ale wtedy mega leca mi wymiary ze wszystkiego. Pewnie w ramieniu zostałoby mi ze 40cm pomimo ze skora np na bicepsie jest teraz cienka i nie mam zbytniego otłuszczenia. Niskie kalorie plus aeroby zawsze miałem spadki ze wszystkich mięśni. Coraz częściej myślę żeby przekonsultowac z kimś moje sprawy komleksowo trening dieta suplementacja. Znacie kogoś z Warszawy kto by mi pomógł? Jaki to by był koszt?
...
Napisał(a)
Ale jak jest podkład testa to wtedy znacznie więcej miesa zostanie
Zrób badania potem flaszka dyskusja się zajmiemy
Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-03-20 16:56:51
Zrób badania potem flaszka dyskusja się zajmiemy
Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-03-20 16:56:51
...
Napisał(a)
Vanuatu VanuatuCo do doprowadzenia pasa do wymiaru ok 90cm podejmowałem próby i umiałbym to zrobić ale wtedy mega leca mi wymiary ze wszystkiego. Pewnie w ramieniu zostałoby mi ze 40cm pomimo ze skora np na bicepsie jest teraz cienka i nie mam zbytniego otłuszczenia.
Tylko te 40-41 w reku i 90 w pasie wygladaloby 100razy lepiej niz 45 i 110w pasie..
...
Napisał(a)
Też fakt. I wtedy na bank wejdzie masa lepszej jakości. Jak że 110 w pasie zaczniesz masowac to się zalejesz jeszcze bardziej.
...
Napisał(a)
Plan mam taki żeby robić trening na masę (tak jak jest) dietę na masę (tak jak jest-więcej w siebie nie wepchne) oraz po dodaniu wspomagacza dodać aeroby (jak będzie cieplej trochę gram w piłkę) przy takiej opcji w tamte wakacje juz na tłuszczach z pasa leciało w dół ale wymiary do przodu niestety nie poszły. Zesadniczo poeksperymentowal bym w ten sposób na wspomaganiu. Jeśli bym się podkrecil to może mógł bym zrobić lepszy trening, może dal bym rade więcej pic (obecnie około 6-8litrow wody) i proces zmian byłby szybszy. Nie eksperymentowalem nigdy z dopingiem ale słyszałem ze za pierwszym razem cokolwiek robi wrażenie.
A znacie jakiegoś experta z wawy?
A znacie jakiegoś experta z wawy?
...
Napisał(a)
Tutaj się dowiesz wszystkiego co potrzeba. Reszte doczytasz sam. Dobrze Ci radzimy. Zrób redukcję sterydy to nie magiczne srodki. Możesz mieć tyle kcal co masz ale ruchu dodaj znacznie to się sylwetka poprawi coś na pewno. A samopoczucie tonuz na bank.
Jeżeli nie czujesz potrzeby nie pij więcej jedyne co Ci to da to wypluczesz minerały i elektrolity co się może bardzo źle skończyć. Zdarzały się zgony na
Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-03-20 19:13:51
Jeżeli nie czujesz potrzeby nie pij więcej jedyne co Ci to da to wypluczesz minerały i elektrolity co się może bardzo źle skończyć. Zdarzały się zgony na
Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-03-20 19:13:51
...
Napisał(a)
Przy takiej ilości spozywanej wody, jesteś prawdopodobnie wypłukany ze wszystkiego
Zmieniony przez - jakub209 w dniu 2017-03-20 19:25:46
Zmieniony przez - jakub209 w dniu 2017-03-20 19:25:46
Poprzedni temat
BADANIA HORMONY do oceny
Następny temat
testosteron solo - który na pierwszy raz
Polecane artykuły