PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźTwoje wyliczenia zdecydowanie będą wiarygodniejsze .
Jednak zapotrzebowanie wylicz wg wzoru
http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_BF-t276436.html
Pozdrawiam
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
TEA =5*70min*6+EPOC(5*35)= 2275/7 = 325
BMR + TEA = 1845
NEAT = 300
1845 + 300 = 2145
TEF = 2145 + 214 = 2359
Według obliczeń wychodzi taka ilość kalorii
Zmieniony przez - kavaa94 w dniu 2017-03-21 16:23:45
Moderator działu Odżywianie
Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-03-21 17:16:43
Czy dziewczyna będzie ćwiczyć siłowo ?
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html