Coś na stawy

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160423 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234343

do 1g dziennie śmiało mozna dac

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-03-22 15:44:53

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Massive89

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 375 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2873

Flexa a do ilu zwiększyć mam 4-5g dziennie wystarczy?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160423 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234343

1g starczy, nie ma co szalec jak nic sie nie dzieje, nie ma infekcji czy stanow zapalnych

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

flex1976
150 mg to dawka dla mojego 5 latka

A jaką dawkę tej witaminy polecasz dla 40latka?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17703 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

ale w jakich celach ?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

zagur32

Ekspert

Szacuny 1234 Napisanych postów 1345 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16530

TomQ-MAG
chodzi o to, aby po każdym zakończonym treningu przywrócić fizjologiczną długość naszych tkanek minimum dla grup, które były trenowane danego dnia.

W jaki sposób? Wybacz że tak pytam ale jestem zielony.
Aż tak stawy siadają od siłowni ?

Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...

...

Darhes

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 249 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9491

Sam stosuje Flexit, jest na prawdę ok.
Animal flex jak najbardziej ok

POLECAM zwrócić uwagę na Flexit Gold, świetny produkt

:)

Zmieniony przez - Darhes w dniu 2017-03-23 20:15:25

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160423 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234343

zagur32
TomQ-MAG
chodzi o to, aby po każdym zakończonym treningu przywrócić fizjologiczną długość naszych tkanek minimum dla grup, które były trenowane danego dnia.

W jaki sposób? Wybacz że tak pytam ale jestem zielony.
Aż tak stawy siadają od siłowni ?

tutaj opisalem wszystko :)
http://potreningu.pl/articles/5212/cool-down---sposob-na-poprawe-regeneracji

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

zagur32

Ekspert

Szacuny 1234 Napisanych postów 1345 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16530

A jeżeli nic mi nie dolega i nie boli to czy mogę raz czy dwa razy do roku zrobić cykl właśnie na czymś na stawy z tego co polecacie tak zapobiegawczo?

Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...

...