SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening klatki - budowa dołu i środka

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1148

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Na spokojnie i bardzo dużo cierpliwość, po 2tygodniach efektów nie zobaczysz, tylko po 2 latach :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6508 Napisanych postów 62299 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777662
Oczywiście, cierpliwość, trzymanie miski i porządne trenowanie sprawi, że efekty przyjdą niestety to taki sport sport, że szybko nic się nie dzieje.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 46 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 163
Wiem wiem :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Buty do przysiadów

Następny temat

Ocena techniki - MC i przysiad

WHEY premium