Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
kcal: 2800 b: 24%, t: 29%, w: 47%
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
w trakcie, prolongatum 2ml e4d
Opisz swój plan treningowy
4 (czasami 5) treningów tygodniowo crossfit
Cel cyklu
siła, więcej mięśni, rekompozycja ciała
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
-
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
15%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
tycie
Stan zdrowia
raczej OK, na stałe przyjmuje leki na nadciśnienie
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
-
PPM (podstawowa przemiana materii)
1800
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
siad ze sztangą: 3 x 120, martwy 3 X 110
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Na zbicie estro wziąłem 0,5 symexu (chcę do końca cyklu tak lecieć, do strzała dać 0,5 symex- dla weryfikacji zrobię badania za 10-14 dni). Pytanie po ilu dniach zaczyna działać symex?
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Symex to lek i jak to leki powinien działać od ręki. A reszta jak wyżej. Za mało ponad normę żebyś to aż tak odczuł.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Szacuny
1
Napisanych postów
110
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
3224
rkarpinski
Symex to lek i jak to leki powinien działać od ręki. A reszta jak wyżej. Za mało ponad normę żebyś to aż tak odczuł.
To powiedzcie mi proszę czy warto estro trzymać w widełkach czy nie. Czytam i opinie są różne. Jedni piszą że jadą cały czas na symexie, estro w widełkach i samopoczucie jest OK inni że estro podbite i samopoczucie spada.
Nic nie zmieniałem ostatnio poza podaniem HCG i samopoczucie poleciało. W sobotę podałem drugą dawkę (2500j) HCG i do poniedziałku do momentu podania testa czułem się psychicznie paskudnie. Po podaniu test samopoczucie jakby zaczęło się odbudowywać. Nie jest to obecnie to samo co było ale jest lepiej. Dlatego chcę eksperymentalnie zbić estro do widełek i zobaczyć czy to jest przyczyna złego samopoczucia.
Szacuny
1034
Napisanych postów
4620
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35212
Zbij to estro skoro go odczuwasz i zobaczysz czy to od tego. Gadanie ze estro za malo wybite i to nie od niego jest troche niedorzeczne, bo kazdy jest inny, to jest uklad hormonalny i jednego posklada z wybitym estro o 20pkt a innego dopiero przy 4x norma. Jak w ogole mozna pisac z takim przekonaniem ze to nie od tego jak w gre wchodzi uklad hormonalny, nie czaje...
Szacuny
3610
Napisanych postów
36538
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
260901
Zbyt mocno zbite estro spowoduje jeszcze gorsze samopoczucie . Należałoby rownież zajrzeć do ankiety gdzie autor podaje ze trenuje 5 razy crosfit , stosuje tabl na nadciśnienie co oczywiście rownież może mieć wpływ na aktualne samopoczucie .
Biorę 2ml testa e4d. Do tego podaję 0,5 symexu. Widać po przednich badaniach że ten symex w tej dawce nic nie daje. Proszę o pomoc jak go dawkować aby zbić estro do widełek.