Skok wzrostu

^ Chciałbym dalej grać w piłke a tam potrzebuje z 185cm, słyszałem ze rosnie sie do 21 roku zycia , duzo trenuje zaczalem biegac, jakies pompeczki takie tam do wzmocnienia sie, też nie wiem co mam jeść dokładniej

Urośniesz tyle ile jest Ci dane

Wlasnie takie odpowiedzi sa najgorsze

Prawda boli, podobno

Nie ma co Ci robić wody z mózgu, masz 15 lat i jeszcze możesz sporo urosnąć, nie oszukasz genetyki, śpij, jedz, trenuj i daj sobie czas. Jedni dojrzewają szybciej, drudzy wolniej

Zadałeś pytanie to dostałeś odpowiedz, myślisz, że będziesz pić mleko, robić jakieś ćwiczenia i od tego urośniesz? Można robić, rtg żeby sprawdzić na jakim etapie rozwoju są kości ale to nie zmienia faktu że urośniesz tyle i masz mieć genetycznie, bez kombinowania

Oczywiście że możesz jeszcze urosnąć, może też być skok natomiast urośniesz tyle ile masz zapisane w genach. Osobiście w Twoim wieku miałem identyczny wzrost koniec końców zatrzymał się na 183 cm.