SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rozkminy nad t3

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1488

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

90

Wzrost

174

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

nw

Obwód uda

nw

Obwód talii

nw

Staż na siłowni

9

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

zaleznie od celu

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

wino,meta,tren.deka.test

Opisz swój plan treningowy

3x fbw tygodniowo + cardio ( po wypadku) pozniej split + cardio

Cel cyklu

sucha masa, glownie recomp + najwazniejsze- dobre samopoczucie

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

pol roku

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

mezo

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

bdb

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

owlosienia
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3610 Napisanych postów 36538 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260901
Najlepiej właśnie zrobić badania i wtedy wiemy czy jest sens
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Ja teraz lecę dawkę 40mcg i ft3 nad widelkami. Kiedyś byłem durny i jadłem 60 to jeszcze się dało ale na 80 novo byłem w ch** drażliwy pociąg do cukrów taki że się nie dało trzymać diety ni ch**a w 20 stopniach w pokoju pocilem się jak świnia tętno 90+ cały czas itp. Robotę robiło mega bo waga z dnia na dzień ma 2800 kcal bez cardio leciało ale nie dało się ofert trzymać, i byłem płaski jak deska. Tragedia powiedziałem. Sobie że do t3 nie wrócę lecę 40 mcg i jest bajka idealna dawka dla mnie także jeden nie odczuje nic innego jak mnie będzie wiozlo i rękamj nogami sie bronilem żeby zejść z T3 a żeby mu sidy przypisać to już wgl. Także wiesz
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co dalej na mase

Następny temat

Doradzenie w trwającym już cyklu na cypo solo

WHEY premium