...
Napisał(a)
Szkoda byłoby zmarnować efekty które są świetne , osobiście suple bym odstawił jedynie okolotreningowo jesli spozywasz, kacl na 0 jak trening 2 x tyg to FBW i tyle
1
...
Napisał(a)
1. zalezy od celu
2.zero daj
2 mesiace offu od treningu tak?
2.zero daj
2 mesiace offu od treningu tak?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
TomQ-MAG2 miesiące off od pełnego dopietego treningu split 4x w tyg. Bede ćwiczył ale pewnie tylko wtedy kiedy znajdę czas 2x w tyg max 3. Muszę remontować mieszkanie i ogarnąć przrprpwadzke no i wczasy 2 tyg. Ale dieta będzie pilnowana. Głównie problemem będzie czas na teeningi .1. zalezy od celu
2.zero daj
2 mesiace offu od trpeningu tak?
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
nie powinno byc problemu zatem, tylko pilnuj michy dobrze
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły