łysyyy
1. WIEK: 21
2. WAGA: 82
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka: 120?
-udo: 65
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko: 175
-węglowodany: 380
-tłuszcz: 75
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: P-P-L-P-P
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: 13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2000
16. WYNIKI SIŁOWE: Nie sprawdzam maxów
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam rozpocząłem pierwszy cykl:
1-16(?) enan 250mg e4d
4-11 meta 30mg ed (nie chciałem dawać na kicka)[dwa środki w tym samym czasie]
Cykl planowo ma leciec 16 tyg jak wszystko bedzie ok to przedłuże do 24
na odblok jesli takowy by sie odbył (czytaj niżej) HCG co 6-8 tyg 5000 ui po 2,5k e3d
8 dni po ostatniej lotce na odblok 10000 ui hcg po 2,5k e3d , po 3 dniach wlatują sermy clom 100mg 100mg , reszta 26 dni po 50mg
No i własnie tutaj pojawia się pytanie jak byście to ugryźli?Może nie wchodzić na mostek tylko lecieć odrazu redu po masie ?
Wpadłem na pomysł by przeciągnąć cykl załóżmy te 24 tyg po czym wskoczyć na 8 tygodniowy mostek
1-8 enan 250mg e7d po czym wskakuje na redu z takim planem :
1-12 enan/susta 250mg e4d/e3d
1-8 wino 30mg ed
No i odblok j/w opisałem tym samym schematem
W razie podwyższonego estro pod ręko exe
Zwracam sie z prośbą o uwagi,jestem otwarty na wszelkie poprawki
Pozdrawiam
2. WAGA: 82
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka: 120?
-udo: 65
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko: 175
-węglowodany: 380
-tłuszcz: 75
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: P-P-L-P-P
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: 13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2000
16. WYNIKI SIŁOWE: Nie sprawdzam maxów
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam rozpocząłem pierwszy cykl:
1-16(?) enan 250mg e4d
4-11 meta 30mg ed (nie chciałem dawać na kicka)[dwa środki w tym samym czasie]
Cykl planowo ma leciec 16 tyg jak wszystko bedzie ok to przedłuże do 24
na odblok jesli takowy by sie odbył (czytaj niżej) HCG co 6-8 tyg 5000 ui po 2,5k e3d
8 dni po ostatniej lotce na odblok 10000 ui hcg po 2,5k e3d , po 3 dniach wlatują sermy clom 100mg 100mg , reszta 26 dni po 50mg
No i własnie tutaj pojawia się pytanie jak byście to ugryźli?Może nie wchodzić na mostek tylko lecieć odrazu redu po masie ?
Wpadłem na pomysł by przeciągnąć cykl załóżmy te 24 tyg po czym wskoczyć na 8 tygodniowy mostek
1-8 enan 250mg e7d po czym wskakuje na redu z takim planem :
1-12 enan/susta 250mg e4d/e3d
1-8 wino 30mg ed
No i odblok j/w opisałem tym samym schematem
W razie podwyższonego estro pod ręko exe
Zwracam sie z prośbą o uwagi,jestem otwarty na wszelkie poprawki
Pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
