...
Napisał(a)
Witam jako początkujący miałbym kilka pytań , po 1 to co powinienem ograniczyć przy pierwszej redukcji, co robić , czy stosować może jakiś fat burner ? Następnym pytaniem będzie to czy poprzez dźwiganie ciężarów przestaje się rosnąć , mam dopiero 16 lat i tylko 172 cm wzrostu , nie ukrywam , że chciałbym przynajmniej te 180 cm , czy ćwiczenia takie jak martwy ciąg mogą to zaburzyć ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/[art]_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html - zapoznaj się z tym tematem, jak masz 16 lat te wskazówki w zupełności wystarczą.
Jeżeli chodzi o wzrost - http://potreningu.pl/articles/5230/trening-silowy-a-wzrost
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-03-30 22:15:34
Jeżeli chodzi o wzrost - http://potreningu.pl/articles/5230/trening-silowy-a-wzrost
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-03-30 22:15:34
1
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Zaglądnij do wyżej wymienionych linków - wiedza w nich zawarta rozjaśni nieco sytuację.
1
Polecane artykuły