Obciążenia do sztangietek

Witam aktualnie posiadam 2x2kg 4x1kg i dwa gryfy po 2kg jak widać podczas ćwiczenia w domu przy niektórych ćwiczeniach mogę używać max 6kg. Niedługo planuje dokupić dodatkowe obciążenia. Tak więc jakie kupić aby było najbardziej optymalnie? I czy zastanowić się nad sztanga

Ja myślę że 5 kg i 10 kg na hantelke są w sam raz, większe będą niekomfortowe.

Mi chodzi o to jakie dokładnie kupić bo nie wiem :-/ np 2x2kg 4x5kg itd

Kup tak żebyś miał ze 40kg nakładu na hantle po 4 szt 1,25kg, 2,5kg, 4 x 5kg reszta dowolnie

napisałem 10 kg i 5 kg a ile chcesz sztuk to nie wiem na pewno minimum po 4 sztuki aby było na każdą hantelkę, kolejna sprawa to jakie obciążenie kupisz bitumiczne jest szerokie i dużo nie włożysz na gryfik, lepiej wypada żeliwne lub stalowe.

Nie znamy twych możliwości ani jak gryfy wyglądają sa krótsze dłuższe, ile jesteś w stanie podnieśc