Mój pierwszy Dragon Flag

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 2297

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Królikos

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 35

Siema, co sądzicie o mieszaniu treningu domowego Kalisteniki z cieżarami.

o to moj jeden z pierwszych filmików przedstawiający Dragon Flaga

Zmieniony przez - Królikos w dniu 2017-03-31 09:11:16

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2359 Napisanych postów 30605 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270689

co sądzę o łączeniu ciężarow z kalisteniką? dobry pomysł. Wiecej bodżców,wiecej możliwosci
a co do dragon flaga,to czemu nie schodzisz niżej?

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

Królikos

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 35

Bo to byl moj pierwszy dragon flag :D jak w temacie ;)

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2359 Napisanych postów 30605 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270689

czyli teraz będziesz pracować nad głębokością schodzenia w dól

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

Królikos

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 35

Dokladnie niedługo beda kolejne filmiki

takze zobaczysz moją prace

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Odbudowa formy i kondycji po długim "zastoju".

Następny temat

Co ile dni robić odpoczynek

Polecane artykuły

Mój pierwszy Dragon Flag

Trening w domu

Odbudowa formy i kondycji po długim "zastoju".

Co ile dni robić odpoczynek

Skuteczny trening brzucha w domu, trzy kolejne ćwiczenia!

Najlepsze i najgorsze ćwiczenia na barki wg IFBB PRO

Jak wydłużyć czas napięcia mięśni?

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!