...
Napisał(a)
Jestem na diecie redukcyjnej od 3 miesięcy, na początku waga minimalnie wzrosła, ale szybko wróciła do pierwotnego stanu. Kalorie mam wyliczone dobrze, bwt też w odpowiednich proporcjach. Centymetry lecą jak szalone tylko waga wciąż niezmienna. Czy ejst się czym martwić? Myślę że waga ruszy za niedługo, to jest moja pierwsza redukcja. Z mięśni nie spadam a raczej nabieram tkanki, jakby było inaczej to by waga spadała a nie cm. Więc myślę że jest ok i waga niedługo zacznie spadać, ale może ktoś bardziej doświadczony się wypowie na ten temat ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam.
Waga jest nie istotna, a ogólna kompozycja sylwetki (obwody).
Wiele osób o tym zapomina i ślepo patrzy w cyferki.
Waga jest nie istotna, a ogólna kompozycja sylwetki (obwody).
Wiele osób o tym zapomina i ślepo patrzy w cyferki.
...
Napisał(a)
dudeeWitam.
Waga jest nie istotna, a ogólna kompozycja sylwetki (obwody).
Wiele osób o tym zapomina i ślepo patrzy w cyferki.
Czyli nie ma się czym przejmować? Tylko ćwiczyć i jeść tak jak do tej pory ?
...
Napisał(a)
Tak, jak spadają pomiary i widzisz zmianę w sylwetce, to masą ciała w ogóle się nie sugeruj.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Polecane artykuły