Trening dla kobiety

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1798

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 407869

Te "kobiece" treningi trzeba traktować jako aero. Sylwetki tym nie ukształtuje. Schudnąć zawsze się schudnie jeśli jest deficyt kaloryczny.

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...

Milena

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 117 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1170

A rowerek albo plywanie Jako cardio dla niej?

Milena

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347418

Jak najbardziej, ale pierw niech posiedzi kilka tygodni na dobrej diecie, znajdzie odpowiedni dla siebie bilans kcal. Można chudnąć bez cardio, uwierz.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat