SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl prop + meta do oceny

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1084

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

24

Waga

93

Wzrost

184

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

109

Obwód uda

60

Obwód talii

93

Staż na siłowni

5 lat z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

orientacyjnie bialko - 200g, wegle - 400g, tluszcze - 100g ok. 3300kcal

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

split 4x w tygdoniu + aeroby

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

dobrej jakosci masa miesniowa

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

ok. 20%

PPM (podstawowa przemiana materii)

endomorfik

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3744
Witam

Jestem w trakcie pierwszego cyklu który wygląda tak:

1-10 Test Prop 100mg eod
1-2 Dianabol 20mg ed
3-7 Dianabol 30mg ed
9-10 Anavar 10mg ed

Obecnie lecę czwarty tydzień, do cyklu dołożyłem pełną suplementacje tj. Essentiale Forte, kompleks witamin, cynk, omega 3, czosnek w kapsułkach, asparaginian extra (mam lekkie nadciśnienie).

Przed cyklem wykonałem następujące badania:

Estradiol: <5,00 pg/ml, norma 7,63 - 42,6
Progesteron: <0,050 ng/ml, norma 0,2 - 1,4
Testosteron: 4,24 ng/ml, norma 2,8 - 8
Prolaktyna: 171 uIU/ml, norma 86 - 324

Moje wątpliwości dotyczą czasu i dawkowania hcg, wystarczy po cyklu czy lepiej będzie również w czasie? Jakie dawki?
Mam ok 15 tabsów 10mg oxandrolonu, myślę żeby wrzucić na ostatnie 2 tyg cyklu na zwiększenie siły, czy to ma sens?
Na odblok pójdzie tamoxifen, 3 dni po ostatnim strzale propa 20mg ed przez 3tyg będzie ok? czy lepiej zacząć od większej dawki i schodzić?
Co sądzicie o obniżonych poziomach estradiolu i progesteronu, jest się czym przejmować?


Wszelkie konstruktywne oceny i sugestie mile widziane

pozdrawiam forumowych wyjadaczy
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Te 15tabl oxy to sobie w buty wsadz bedziesz wyzszy ;) hcg mozesz dac w 5tyg 2x2500 e3d i 3dni po propie nie zaczynasz zadnych sermow tylko hcg daj 4x2500e3d i 3dni po ost hcg clom z tamoxem przez 3tyg po tabsie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
15 tab oxy Hehehe
Widzę, że sezon w pełni. Jak na pierwszy cykl to jakaś pomyłka i zupełnie bez przemyślenia.

Na PCT załatw sobie Clomid a nie Tamox. Tamox jako dodatek chociaż patrząc na Twoje estro przed cyklem nie będzie potrzebny.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
W którym tyg jesteś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3793 Napisanych postów 18468 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205647
dmq92
W którym tyg jesteś?

4 tydzień leci

Na obniżenie ciśnienia daj 3 x w tyg trening aeorobowy

Reszta j/w koledzy Ci doradzili

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3744
Dzięki za wypowiedzi. Tą oxe dostałem za darmo od kumpla który zakończył cykl i pomyślałem, że może jakoś się przydać ale jak mówicie że nie potrzebna to ląduje w koszu

Może mi ktoś jeszcze wytłumaczyć czemu lepiej brać clomid niż tamox na PCT? Czytałem gdzieś artykuły o przewadze nolvadexu nad clomidem na PCT i dlatego tamox wydawał mi się lepszą opcją.

pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3793 Napisanych postów 18468 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205647
Najlepszą opcją jest combo clomid + nolvadex (jeden wplywa znaczniej na wydzielanie LH a drugi na FSH)

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21777 Napisanych postów 71338 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575967
Robi się tak i tak, oraz łączy. Kwestia 'trendu' (schematu) który się przyjał i powiela.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
jak dla mnie clom to podstawa pct

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3617 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914
Na odblok daj clom
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Hcg podczas całego cyklu

Następny temat

Retencja wody na cyklu test solo

WHEY premium