Zmieniony przez - chciuczek w dniu 2017-04-04 11:44:12
...
Napisał(a)
Cześć, złamałem V kość śródręcza i mam założony pełny gips, czy możliwe jest(a przy tym rozsądne), żebym przy najbliższej kontroli (za 9 dni) zmienił opatrunek na lekki gips i wrócił chociaż do lekkich treningów piłkarskich? Bardzo zależy mi na tym, żeby całkiem nie wypaść z formy, więc nawet rowerek byłby dla mnie jakimś ratunkiem.
Zmieniony przez - chciuczek w dniu 2017-04-04 11:44:12
Zmieniony przez - chciuczek w dniu 2017-04-04 11:44:12
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Treningi przy złamaniu lepiej sobie odpuścić , natomiast sam rowerek stacjonarny nie będzie specjalną przeszkodą.
...
Napisał(a)
Jakiś trening nóg na maszynach, które nie powodują drgań /ruchu rąk i ćwiczenia na brzuch dopuszczalne?
...
Napisał(a)
Nie powinno być problemu z ich wykonaniem i mieć wpływu na samo złamanie.
Poprzedni temat
Duża retencja wody na cyklu test solo.
Następny temat
Skolioza , siłownia, jak ćwiczyć?
Polecane artykuły