...
Napisał(a)
Witam, sprawa wygląda tak że mam skolioze dwułukową, piersiową prawostronną i lędźwiową lewostronną, wiem że jeżeli chciałbym chodzić na siłownie to musze rozciągać mięśnie przykurczone(wewnetrzna strona łuku skoliozy) oraz wzmacniać rozciągnięte mięśnie (zewnetrzna strona łuku). Szukam tutaj odpowiedzi na pytanie , jakie ćwiczenia powinienem wykonywać? zrobiłby mi ktoś rozpiskę i napisał jakie ćwiczenia poleca?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Takie ćwiczenia to kwestia indywidualna i muszą być dostosowane do Twojego stanu, najlepiej się udaj 1 czy 2 do fizjoterapeuty co Cie przebada i ułoży zestaw ćwiczeń specjalnie dostosowany do Twojej osoby
Poprzedni temat
Lekki gips przy złamaniu V kości śródręcza
Następny temat
Aparat na zeby i dermatolog
Polecane artykuły