Arginina, Cytrulina, Kreatyna- dawkowanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 2953

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ivan88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 497

Cześć! Chce sie was poradzić jak dawkować dane suple. Aktualnie myślałem tak:
Arginina 5g dt przed treningiem
Cytrulina 6g dt przed treningiem
Kreta 5g rano dnt / 4g rano 4 po treningu dt

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160546 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234844

witaj.
kwestia jaki jest cel suplementacji?
jak pompa miensiowa, to obetnij dawki argi i cytru o polowe

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Ivan88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 497

Pompa. OK to obcinam

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160546 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234844

proporcje 2:1 argi+cytru beda oki

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Kremy na skórę

Następny temat

Coś na stawy

Polecane artykuły

Arginina, Cytrulina, Kreatyna- dawkowanie

Odżywki i suplementy

Kremy na skórę

Coś na stawy

Białko serwatkowe - działanie, efekty

Jak pozbyć się toksyn i wolnych rodników? ALLNUTRITION - Spirulina

Białko dla sportowców

6 najważniejszych suplementów po treningu