PABLO_86tylko on nie ma pojecia o diecie wiec i tak nie bezie wiedzialjak zrobic ujemny bilansCo do cyklu jak już się upierasz to deke zostaw na daleka przyszłość. Test 250 - 1ml co 5 dzień. Kcal na bilans ujemny. Trening siłowy + cardio 3-4x w tyg i zadbaj o zbilansowana dietę. Działaj i powodzenia.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Kamilplnk... Jak się uparl to i tak wbije więc lepiej doradzić.
Jak nie masz pojecia i chcesz diete to napisz priv.
Pozdro
Jak nie masz pojecia i chcesz diete to napisz priv.
Pozdro
1
Polecane artykuły