...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez TomQ-MAG z działu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie.
Witam. W dniu jutrzejszym uczestniczę w zawodach bjj w kimonie. Startuję w kategorii do 69 kg. Ważę razem z kimonem jakieś 69.1 kg. Co mam jeść w dniu dzisiejszym i jutro rano przed zawodami tak aby móc startować w tej kategorii. Dodam że ważenie jest ok 10 a walki od 11.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie wprowadzaj żadnych nowych produktów, to na pewno.
Kolacje sobie dzis odpusc.
Zaparz sobie 3x pokrzywe. Dziala moczopednie to troche wody Ci zejdzie.
Ze sniadaniem tez nie przesadzaj.
Te 200g do zbicia to nic
Kolacje sobie dzis odpusc.
Zaparz sobie 3x pokrzywe. Dziala moczopednie to troche wody Ci zejdzie.
Ze sniadaniem tez nie przesadzaj.
Te 200g do zbicia to nic
...
Napisał(a)
Zjedz to co zwykle. Bo jak zawsze jesz wegle a zmienisz na bialko i tluszcz to mozesz dostac objawow nieporzadanych w dniu startu
1
Poprzedni temat
co robisz gdy przeciwnik jest silniejszy lub liczniejszy
Następny temat
Vasyl Lomachenko vs Jason Sosa
Polecane artykuły