Kris944
Witam mam pytanie co do stosowania takich suplementów:
Glutamina,BCAA,Kreatyna,Carbo i Białko.
Kiedy i ile? Z góry dziękuję i pozdrawiam.
Glutamina,BCAA,Kreatyna,Carbo i Białko.
Kiedy i ile? Z góry dziękuję i pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
30
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
538
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12084
Napisanych postów
160544
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234840
Glutamina, 5g przed i po treningu, jak i przed snem
BCAA, 10g przed teningowo
Kreatyna 5g przed i po treningu, w dnt 5g o wybranej porze dnia
Carbo i Białko po treningowo jedno i drugie, ilosc zalezna od brakow w diecie
BCAA, 10g przed teningowo
Kreatyna 5g przed i po treningu, w dnt 5g o wybranej porze dnia
Carbo i Białko po treningowo jedno i drugie, ilosc zalezna od brakow w diecie
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
30
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
538
Dzieki za odpowiedź
