Anonim
Witam mam 31 lat, 178cm i76kg czyli wszystko w normie oprócz brzucha;) Moje ręce są chude a brzuchol rósł i rósł:) No i teraz z nim walczę...
Redukuje tłuszcz od półtora miesiąca: Lekka dieta, Aeroby, Rower i Suple.
A wygląda to tak:
Rano na czczo: 1 Tabs AST dymetadrine xtreme i 2 Tabsy Machine Burner Activ Lab.
Przed treningiem te same 3 Spalacze i przed snem i czasami między posiłkami Białko Scitec Nutrition Über Milk.
Pytanie czy robię wszystko w porządku czy widzicie jakiś błąd? Nie ukrywam jakieś mięśnie by się też przydały, czy mam jeszcze coś w siebie wrzucić czy to wystarczy? Nie piszcie mi tylko proszę że same suple nie wystarczą (jestem raczej normalny;) Proszę o porady z góry wielkie dzięki
Redukuje tłuszcz od półtora miesiąca: Lekka dieta, Aeroby, Rower i Suple.
A wygląda to tak:
Rano na czczo: 1 Tabs AST dymetadrine xtreme i 2 Tabsy Machine Burner Activ Lab.
Przed treningiem te same 3 Spalacze i przed snem i czasami między posiłkami Białko Scitec Nutrition Über Milk.
Pytanie czy robię wszystko w porządku czy widzicie jakiś błąd? Nie ukrywam jakieś mięśnie by się też przydały, czy mam jeszcze coś w siebie wrzucić czy to wystarczy? Nie piszcie mi tylko proszę że same suple nie wystarczą (jestem raczej normalny;) Proszę o porady z góry wielkie dzięki
Krzysztof Piekarz
anubis84
