Zaupiony zestaw. Prośba o ułożenie i dawkowanie

Witam, tak jak w temacie zakupiłem odżywki i teraz chciałbym posłuchać waszych rad kiedy je stosować i w jakich dawkach w dn oraz dnt. Pozdrawiam Krzysztof!

BCAA 2000 150 CAPS <== HI TEC NUTRITION
BCAA POWDER 500 G <== HI TEC NUTRITION
THERMO FUSION 120 TABS <== HI TEC NUTRITION
BETA BOLIC 240 CAPS <== HI TEC NUTRITION
VITAMIN A-Z 60 CAPS <== HI TEC NUTRITION
CARBO PUR 3000G <== HI TEC NUTRITION
A.M.G. 875G + 50 CAPS <== HI TEC NUTRITION

Podaj nam swoją propozycje dawkowania a my skorygujemy

rozumiem, ze celem jest redukcja?
patrzac chocby po zakupie BCAA, czy palacza,
wiec troche carbo w tym zestawie jest zbedne... na redukcji bazuj na weglowodanach z pokarmow, ktore moga pochwalic sie wieksza wartoscia odzywcza