SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Masa tren, test i redu na test

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 818

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

80

Wzrost

170

Obwód ramienia

44

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

78

Staż na siłowni

parę lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

b:2,5 w:5 t:1-1,5

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

trzy razy meta, teść solo cypio, mix, prop, raz tren ace 10 tyg rok temu i teraz drugi raz

Opisz swój plan treningowy

split 4x tyg

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 226 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7164
Siema, popełniłem błąd żle to wszystko rozplanowałem i długo już ciągne cykl a chciałbym jeszcze do końca lipca być na teściu i dopiero wchodzić na odblok a więc tak:

w listopadzie wskoczyłem na cypio w małych dawkach leciało redu i wyglładało to tak:

redukcja:
1-2 prop 100mg e2d
1-11 cypio e5d 250mg

masa:
11-20 miks 500mg e5d
20-24 miks 250mg e5d + tren ace 100mg e2d

jestem w 24 tygodniu cały czas leci masa od 11 tygodnia a 4 tygodnie jestem już na trenie ace i miksie.

Chcę pociągnać jeszcze dwa tygodnie na trenie z masą i wejśc na redukcję na samym teściu w malutkich dawkach jako antykatabolik i tutaj wiem że popełniłem błąd bo jak ja utrzymam tą masę na trenie wchodząc od razu na redu przy samym teściu? Nie chciałbym robić odbloku od razu po zakończeniu trenu czy cztery tygodnie póżniej tylko pociągnąć sam test w malutkich dawkach na redukcji do końca lipca i dopiero odblok.


Cabbaser leci przy trenie oraz symex na zbicie estro


Zmieniony przez - Dark22 w dniu 2017-04-20 23:11:32
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51579 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a czemu w malutkich dawkach? Bo? Nie mówię że masz walić po gramie testo, ale 500 week możesz spokojnie lecieć. A też można dodać masteron zaraz po trenie i fajnie to zagra na redu a dodatkowo złagodzi samopoczucie po zejściu z trenu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
Jw. Test + master krotki badz dlugi i bedzie cacy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Też jestem tego zdania
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Porada enan 250 e4d 11 tygodni +?

Następny temat

Szybkie pytanie - Primus Ray Laboratories - podróba? - OFFTOP

forma lato