Bcaa w małych, częstych dawkach

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 350

Witam,
kilka tygodni temu zmieniła się specyfika mojej pracy. Niestety moja dieta legła w gruzach. Niestety nie mogę jeść regularnie. Wpadłem na pomysł aby w czasie pracy rozpuścić BCAA i regularnie popijać. Oczywiście dostarczając dwa posiłki w stylu kanapka z kurczakiem. Czy dostarczanie BCAA w takie formie ma sens? Moja waga 80 kg więc w pracy około 6-7 gram w czasie około 8 h.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

witaj, nie ma zbytnio to sensu, chyba, ze praca ma intensywny charakter, przypominający wysilek beztlenowy, jak walenie młotem w skały przez kilka godzin. tak to spozywane BCAA wraz z bialiem zawartym w kurczaku starczy

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

eloelotom

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 350

Dziękuję za odpowiedź. Problem jest taki, że w czasie pracy. 8-9 h. Głównie siedzą praca, spożywam zaledwie dwie kanapki z serem plus dwa jajka (lub kawałek kurczaka) plus kanapka z serem lub szynką i np serek wiejski.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9054 Napisanych postów 82738 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699784

No to zamień te kanapki na porządne posiłki . Bcaa tutaj nie pomoże

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

eloelotom

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 350

Na razie niestety to nie możliwe. Chciałem się ratować bcaa .

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400740

Jak nie możliwe? Jesteś w stanie zjeść kanapkę, a nie jesteś w stanie zjeść posiłku? W czym tkwi magiczna różnica?

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

też pracuje 8 godzin i mam przerwe tylko 15 minut, kanaperka z kurczakiem elegancko wchodzi. Mięso z ryzem tak samo szybko się jada, wątpię bny pracodawca nie dał Ci przerwy.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat