Fifi22100
Ostatnio chodzę jakiś zmęczony i teraz moje pytanie lepsze na regenerację bedą aminy w czasie treningu czy jakiś post po treningowy? I co można by rzucić przed snem zeby sie lepiej wysypiać?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
83
Wiek
26 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
6173
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
83
Wiek
26 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
6173
Prosze o usunięcie tematu,zauważyłem ze dałem zły dział,przepraszam za pomyłkę
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6277
Napisanych postów
76061
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755000
Dział jak najbardziej dobry. Na regenerację konieczna jest optymalnie dobrana dieta. Na tym polecam się kupić a dopiero później myśleć ewentualnie o suplementacji.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
dudee
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Zgadza się.
Dobór suplementacji to poboczne czynniki.
Nie wiadomo jak wygląda konstrukcja czyli całokształt strategii żywieniowej.
Czasem ludzie na siłę próbują dobierać suplementy żeby poczuć się lepiej psychicznie.
Ponad 50% ludzi ćwiczących kupuje bezsensownie preparaty witaminowo-minerałowe.
Dobór suplementacji to poboczne czynniki.
Nie wiadomo jak wygląda konstrukcja czyli całokształt strategii żywieniowej.
Czasem ludzie na siłę próbują dobierać suplementy żeby poczuć się lepiej psychicznie.
Ponad 50% ludzi ćwiczących kupuje bezsensownie preparaty witaminowo-minerałowe.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Temat chyba do usunięcia (do scalenia?)bo jest już podobny tego samego użytkownika: http://m.sfd.pl/Co_na_regenerację_bedzie_lepsze_-t1146796.html.
Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-04-25 14:55:33
Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-04-25 14:55:33
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6277
Napisanych postów
76061
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755000
Tutaj piszemy o diecie a w tamtym dziale o suplementacji. Autor powinien zdawać sobie sprawę, że jak nie poprawi ew. błędów żywieniowych, to suplementy nie pomogą.
Zmieniony przez - domer w dniu 2017-04-25 17:06:59
Zmieniony przez - domer w dniu 2017-04-25 17:06:59
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
wojo zmc
Ekspert
Szacuny
978
Napisanych postów
11361
Wiek
5 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
191524
Witaj ,
Same aminokwasy nic nie dadzą bez dobrej diety , także jeśli chcesz uzyskać pomoc wklej ankietę i jadłospis w takiej formie https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest.
Pozdrawiam
Same aminokwasy nic nie dadzą bez dobrej diety , także jeśli chcesz uzyskać pomoc wklej ankietę i jadłospis w takiej formie https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest.
Pozdrawiam
