Psychika

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 74

Od jakiegoś czasu zaczołęm biegać(wcześniej siłownia).
Od tygodnia nie mogłęm biegać bo byłem przeziębiony a potem cały czas padał deszcz.
Czy jest jakieś racjonalne wytłumaczenie że nie radze sobie z agresją i byle co mnie zdenerwuje?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

Opisałeś bardziej kwestie treningu a nie tego jak nie radzisz sobie z agresją i zdenerwowaniem , w czym masz dokładnie problem ?

...

MateoDZ

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 74

łatwo mnie wyprowadzić z równowagi
np. znajomy czepia się kolegi i mnie denerwuje to mimo że czasami czepia się w słusznej sprawie(jestem trzeźwy nie pod wpływem)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12039 Napisanych postów 160428 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234369

byc moze brak aktywnosci fizycznej sprawia, ze Cie nieco nosi

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-04-29 16:31:47

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Mateusz4949

Ekspert

Szacuny 165 Napisanych postów 1228 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 180644

a jak z dietą, jesteś na ujemnym bilansie kalorycznym? zawsze ciebie coś denerwuje czy tylko jak nie biegasz/ćwiczysz, a tak to jest ok?

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

MateoDZ
łatwo mnie wyprowadzić z równowagi
np. znajomy czepia się kolegi i mnie denerwuje to mimo że czasami czepia się w słusznej sprawie(jestem trzeźwy nie pod wpływem)

to co piszesz to może być bardziej skomplikowany temat począwszy od jakiegoś przewlekłego stresu, braku aktywności - wyładowania się , nieprawidłowego trybu życia , problemów... po aż kłopoty gdzie trzeba wybrać się do specjalisty

...

krystekkkk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 40

pytanie czy masz tak od zawsze czy może od konkretnego momentu? ja jak się wyładuje na siłce to jestem łagodny jak baranek.

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

Skoro pojawił się temat czyli pewnie od jakiegoś czasu że zauważył zmianę u siebie. Mam podobnie zresztą jak większość osób że po intensywnej aktywności fizycznej człowiek jest spokojniejszy