Chrupiący bark

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 1296

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Majkel2309

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 189

Witam,
Miałem kontuzje stożka rotatorów (tak mi sie wydaje) i wyleczyłem ją sam robiąc przerwę i odciążając bark. Po tej kontuzji zostało mi chrupanie i przeskakiwanie kości w barku np podczas krążeń ramion.
Moje pytanie, czy przejdzie mi to gdy wzmocnie bark odpowiednimi ćwiczeniami? Czy ktoś miał podobnie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160423 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234343

witaj.
przede wszystkim należałoby namierzyc przyczyne dysfunkcji, zakladając, że ze ściegnami wszystko ok, możliwe, że po rpostu wystepuje dysbalans mięsniowy, który powoduje dysfunkcje w centralizacji glowy kości ramiennej w panewce.
warto abys skorzystal z porady specjalisty, ktory to obejrzy bark

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...