Zbity nadgarstek.

Cześć. Wczoraj gdy grałem z kolegą w piłkę nożną zbiłem sobie nadgarstek. Stałem ogólnie na bramce i jak kolega mi strzelił obroniłem lewą ręką cofnęła mi się do tyłu i zbity. Trochę nim mogę skręcać. Pisać na kompie i grać mogę. Ale boję się, że dopiero po paru mięsiącach wyzdrowieje. Doradzicie coś żebym powoli jakieś ćwiczenia wykonywał? Do lekarza pojadę gdy będzie ten nadgarstek puchł. Z góry dziękuję :)

Na jakiej podstawie ktoś ma Ci zalecać jakieś rzeczy jak nawet nie ma zdiagnozowanej przyczyny Twoich dolegliwości , równie dobrze nie musi to być nic poważnego a z drugiej może dojść przy tego typu urazie do uszkodzenia struktury. Opuchlizna to nie jest jedyny powód żeby wybrać się do lekarza, jeśli po kilku dniach dalej będą dolegliwości bólowe to się do niego wybierz.