Ogółem jestem na masie i udało mi się przytyć 5 kg.
Mój plan to
A
Przysiady
Podciąganie (więcej nie daje rady)
Wyciskanie
Wznosy sztangi do brody
Triceps
Biceps
B
Martwy ciąg
Żołnierskie wyciskanie
Wiosłowanie
Triceps
Biceps
Ilość wyświetleń tematu: 498
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźWierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły