Budowa masy mięśniowej, a sporty walki

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 587

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ToJoBiczes

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 62 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 354

jaki wpływ na robienie masy ma dołączenie do treningu siłowego 3 razy w tygodniu trening sztuk walki w 2 dni nietreningowe? Masa będzie szła wolniej czy nie będzie szła nic a nic?

Zmieniony przez - ToJoBiczes w dniu 2017-05-03 19:53:52

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400

Żaden, jeśli uwzględnisz odpowiednią ilość kalorii w swoim menu.

Oczywiście poza energią dieta powinna spełniać wymagania ustrojowe pod względem składników budulcowych, regulujących i balastowych.

Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-05-03 19:55:57

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6267 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787

Musisz po prostu uwzględnić dodatkowy wysiłek w wyliczaniu zapotrzebowania kalorycznego. Zdecydowanie większy wpływ będzie miała masa ciała na wyniki w sportach walki, niż sporty walki na budowę mięśni.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat