...
Napisał(a)
Mam obecnie 1.6 węglowodanów na kilogram masy a mimo to waga nie spada i nadal mam oponkę. Czy obciąć jeszcze węgle? Czy może ilość jest ok a na redukcję dać sobie jeszcze trochę czasu?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witaj,
ilość węgli uzależniona jest od systemu żywieniowego jaki przyjmiesz. LC, MC, HC. A skoro waga nie leci, to oznacza tylko tyle, że ogólna kaloryczność diety jest za wysoka.
ilość węgli uzależniona jest od systemu żywieniowego jaki przyjmiesz. LC, MC, HC. A skoro waga nie leci, to oznacza tylko tyle, że ogólna kaloryczność diety jest za wysoka.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecane artykuły