SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

podciaganie

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 405

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51560 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
witam, czy jesli mam w swoim planie podciaganie to mogę we wszystkich planach robic go nachwytem - slyszalem ze jest bardziej skuteczny jak podchwyt
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 22 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 13
Powiem krótko, zacznij się podciągać pół podchwytem tzn. złap się 3 palcami u jednej ręki i będzie Ci łatwiej, bo palce też jednak ważą.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
Jak w obecnym palnie masz podciąganie to zrób nachwytem, w kolejnym planie mozesz zmienić i np dasz chwyt neutralny czy podchwyt.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zmiana planu a objetosc

Następny temat

Jak liczyć oliwę w marynacie

WHEY premium