SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bezglutenowe babeczki twarogowe by MissInvincible

temat działu:

Kuchnia SFD

Ilość wyświetleń tematu: 1793

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517

Bezglutenowe babeczki twarogowe by MissInvincible






Składniki:

- 3 jaja
- 100g banana
- 150g twarogu półtłustego
- 50g skrobii kukurydzianej
- 10g babki jajowatej
- 3 łyżki mleka kokosowego alpro
- 30g czekolady 70%
- słodzidło do smaku
- płaska łyżeczka sody

Przygotowanie:

Jajka zblendować z bananem, twarogiem i słodzikiem. Dodać babkę, skrobię kukurydzianą, sodę i zmiksować. Na koniec wymieszać z kawałkami czekolady. Masę przelać do foremek do muffinów. Wychodzi 6 sztuk. Piec ok 35min w 170 stopniach.

Makro dla jednej:

kcal: 150,0
B: 9,0 g
W: 15,0 g
T: 6,0 g

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

NAGRODA ZA BLOGA - kwiecień

Następny temat

Ekspresowa sałatka z tuńczykiem by MssInvincible

WHEY premium