domer
Tydzień to zbyt krótki okres czasu. Trzeba go więcej, aby zaobserwować zmiany.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6256
Napisanych postów
75964
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754464
...
Napisał(a)
MaQak
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
33 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
369
czyli po jakim czasie tak zaczac sie martwic ze nic do przodu nie idzie ?? i jak pozniej podbic kcal ??
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6256
Napisanych postów
75964
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754464
Najlepiej w ogóle się nie martwić. Poczekaj jeszcze 1-2 tygodnie i wtedy zobaczymy jakie będą zmiany obwodów. Jeżeli nie, to dodaj ok 200kcal.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Dieta redukcyjna do oceny, 85kg
Następny temat
Kanapki jako jeden z posiłków na masie?
