Badania

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 30 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 538

Witam, czy dzien przed badaniani moge iść normalnie na trening i wziąć kreatyne, bcaa, przedterningowke?. Sa to badania do ulozenia diety.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709

Nie, zdecydowanie nie zaleca się w dzien poprzedający badania wykonywać trening, należałby odpuścić. Zawsze możesz go zrobić innego dnia.
Zachowany powinien być również post 11-12h od momentu pobrania. Czyli ostatni posiłek około godziny 20. Jesli o 7 pobranie.

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...