...
Napisał(a)
Nie wysłało mi całej wypowiedz :D ogólnie to jadam płatki owsiane na wodzie z białęczkiem i orzechami wtedy płatki ryżowe zjadłem tylko z tego względu że mi owsianych zabrakło a nie chciałem już 3 raz pod rząd jeść ryżu tego dnia. :)
...
Napisał(a)
A mam pytanie. którą formę kreatyny lepiej brać ? Jabłczan czy monohydrat ?
Zmieniony przez - rambotic990 w dniu 2017-05-25 20:11:24
Zmieniony przez - rambotic990 w dniu 2017-05-25 20:11:24
...
Napisał(a)
że tak powiem jeden pieron, jak nie miałeś jeszcze cykli kreatynowych to mono jak chcesz czegoiś innego spróbować na sobie to jabłczan
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Jesteś osobą początkującą, więc efekty z kreatyną, czy bez niej powinny być podobne. Polecam skupić się na inny suplementach. Jest kilka istotnych.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Witamina D3, omega 3, magnez, cynk, adaptogeny, odżywka białkowa.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły