SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zapotrzebowanie kcal - wyliczenia

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9205

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 105 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 18522
Nie wysłało mi całej wypowiedz :D ogólnie to jadam płatki owsiane na wodzie z białęczkiem i orzechami wtedy płatki ryżowe zjadłem tylko z tego względu że mi owsianych zabrakło a nie chciałem już 3 raz pod rząd jeść ryżu tego dnia. :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 105 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 18522
A mam pytanie. którą formę kreatyny lepiej brać ? Jabłczan czy monohydrat ?


Zmieniony przez - rambotic990 w dniu 2017-05-25 20:11:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
że tak powiem jeden pieron, jak nie miałeś jeszcze cykli kreatynowych to mono jak chcesz czegoiś innego spróbować na sobie to jabłczan

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75964 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754464
Jesteś osobą początkującą, więc efekty z kreatyną, czy bez niej powinny być podobne. Polecam skupić się na inny suplementach. Jest kilka istotnych.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 105 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 18522
np jakie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75964 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754464
Witamina D3, omega 3, magnez, cynk, adaptogeny, odżywka białkowa.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy dam radę schudnąć bez diety

Następny temat

Dieta na masę do oceny

WHEY premium