maczoszym12
Czy mogę prosić o waszą odpowiedź ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
95
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
5756
...
Napisał(a)
blue_hope
Ekspert
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
Ale ja sądzę, że dostałeś mnóstwo linków OGROM wiedzy chłopie. Dostałeś wskazówki od Flexa, Domera.
Diete masz kiepską...do tego jedziesz na "towarze" nie mając kompletnie o tym pojęcia.
Weź się zabierz za układanie porządnej diety, nie na deficycie -700, tylko na początek -300, bo przyjdzie zastój to zostaniesz na 1500 niebawem.
Zamiast w towar zainwestuj w lepszej jakości żarcie, bo biały ryż, sosy i gotowe mięso mielone nie jest najlepszym produktem, na którym możesz bazowac. Skup się na jak najmniej przetworzonych produktach.
Dostałes od Flexa ściągi z czego korzystać, więc...zacznij czytać
Tutaj na złość nikt Ci nie robi, pomaga. Ale ile z tej pomocy wyciągniesz, to Twoja sprawa.
Diete masz kiepską...do tego jedziesz na "towarze" nie mając kompletnie o tym pojęcia.
Weź się zabierz za układanie porządnej diety, nie na deficycie -700, tylko na początek -300, bo przyjdzie zastój to zostaniesz na 1500 niebawem.
Zamiast w towar zainwestuj w lepszej jakości żarcie, bo biały ryż, sosy i gotowe mięso mielone nie jest najlepszym produktem, na którym możesz bazowac. Skup się na jak najmniej przetworzonych produktach.
Dostałes od Flexa ściągi z czego korzystać, więc...zacznij czytać
Tutaj na złość nikt Ci nie robi, pomaga. Ale ile z tej pomocy wyciągniesz, to Twoja sprawa.
1
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
