...
Napisał(a)
Mam strasznie chude rece ramiona.Od barku do przedramienia,a inne partie ciala takie jak plecy klatka ,brzuch sa poprostu proporcjonalnie wieksze od lap.Chodze na silownie robie trening FWB 3x w tyg, dieta masa,waga okolo 80kg wzrost 188,Polecicie cos na wyrownanie lub zeby pogrubic je cwiczeniami???Biceps zaledwie 33cm przedramie nie pisze...Prosze o pomoc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Efekty szybkie w tym sporcie nie są tzreba czasu by sylewtka dobrze wyglądała.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Witaj,
niestety na podstawie tak ogólnie opisanego problemu ciężko cokolwiek podpowiedzieć. Przedewszystkim to trzeba by zobaczyć sylwetkę, czy rzeczywiście te dysproporcje występują. Dalej jeśli tak to przeanalizować plan treningowy itd.
niestety na podstawie tak ogólnie opisanego problemu ciężko cokolwiek podpowiedzieć. Przedewszystkim to trzeba by zobaczyć sylwetkę, czy rzeczywiście te dysproporcje występują. Dalej jeśli tak to przeanalizować plan treningowy itd.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecane artykuły