Zmieniony przez - Zielony1944 w dniu 2017-05-25 15:27:25
...
Napisał(a)
Witam. A czy mógłbyś podać przykładowy plan Push/Pull/Legs ?
Zmieniony przez - Zielony1944 w dniu 2017-05-25 15:27:25
Zmieniony przez - Zielony1944 w dniu 2017-05-25 15:27:25
...
Napisał(a)
W tym temacie znajdziesz przykładowy plan https://www.sfd.pl/[ART]_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Następny temat
FBW
Polecane artykuły