Suplementacja dla początkującego Boksera

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 217

Siemka ,Zastanawiam się jakie odżywki stosować... Trenuje boks ważę 70 kg ,z wagą chciałbym dojść do 85 kg .
Ćwiczę tez na siłowni,Drążki ( street workout ) .
Dotąd brałem białko .
Stosuję też :
Witaminy ONE-A-DAY
Kolagen Litozin

Kto ma jakąś wiedzę na ten temat proszę o rade

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kamilplnk

Ekspert

Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865

Pierwsze pytanie co z odzywianiem?

...

Asodiumshit

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 217

kamilplnk
Pierwsze pytanie co z odzywianiem?

Zdrowo się odżywiam,nie podjadam, pełne posiłki itp

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

http://www.fight24.pl/art-suplementacja-w-sportach-walki/
https://www.sfd.pl/[ART]Suplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html
https://www.sfd.pl/[ART]Suplementacja_w_sportach_walki_by_Pitt_Bull-t395342.html

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12085 Napisanych postów 160547 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234850

jak jestes typowym bokserem i nie zalezy Ci na wygladzie sylwetki, to dojscie do 85kg to kwestia roku%)
jednak osobiscie bym rozlozyl taki skok wagi na 3 lata pracy... co bys byl mocno funkcjonalny

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...